Os benefícios da canela

A canela acelera o metabolismo e emagrece devido suas propriedades termogênicas, que aumentam a temperatura do corpo, facilitando a queima de gorduras. Segundo estudos realizados nos Estados Unidos, foi descoberto que o uso diário dessa especiaria reduz significantemente o nível de açúcar no sangue e reduz a taxa de colesterol (LDL) e triglicerídeos.

Confira algumas das vantagens do uso da canela aliado à dieta:

Favorece a perda de peso.
Reduz o açúcar do sangue, impedindo que ele vire gordura.
Acelera o metabolismo facilitando a queima de calorias.
Melhora o trabalho intestinal.
Reduz a fome de forma natural.
Possui propriedades anti-inflamatórias, combatendo bactérias e fungos nocivos e permitindo que as células respondam melhor à dieta de emagrecimento.
Diminui a fome e vontade de comer doce.
Mantém a saciedade por mais tempo.

Fonte: Dietabilidade